蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞

蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞

科学养生凡知客2019-07-22 0:17:301009A+A-

蒲公英,大家都知道风一吹随风飘摇很好看。其实蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,其嫩叶、带放的花蕾、茎均可食用。

蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞


用蒲公英泡水喝还具有清热解毒、消肿散结和利湿通淋等功效。下面介绍一下蒲公英怎么泡水喝。

蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞


首先准备晾晒干的蒲公英一把二两左右。

再准备清水1500ml,也可以适当加大量,配比不用太过在意。

放入锅中大火煮开后,再小火熬煮一小时。

蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞


最后静置放凉后用过滤网过滤掉滤渣,即可饮用。

还可以根据个人口味加入冰糖,放入冰箱冰镇饮用,但蒲公英性寒,冰镇后不宜大量饮用哦。

蒲公英怎样泡水喝,原来这样泡蒲公英,花中枸杞


阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。常规用量煎服后,偶见有胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。


点击这里复制本文地址 以上内容由凡知客整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我们,谢谢!

支持Ctrl+Enter提交
qrcode

凡知客 - 工作生活相关_创业点子收藏分享 © All Rights Reserved.   凡知客(fanzhike.cn). 豫ICP备10005332号-4
关于博主| 免责声明| 留言建议| 给我发邮件| 网站管理| 本站地图